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100 g Feldsalat 80 g Äpfel 80 g Birnen 40 g Walnüsse 4 Wachteln 40 g Waldblütenhonig |
40 ml Cidre 40 ml Apfelessig 80 ml Traubenkernöl Salz Pfeffer |
Ausstrahlungsdatum: 01.03.2009
Format: Echt lecker!
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Den Feldsalat waschen und zupfen. Äpfel und Birnen schälen und in Würfel schneiden. Die Walnüsse in kleine Stücke schneiden. Das Traubenkernöl in einem Topf leicht erhitzen, die Äpfel- und Birnenwürfel und Walnüsse zugeben und das Ganze anschwitzen, so dass die Früchte keine Farbe nehmen. Honig, Cidre und Apfelessig zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipp: Den Salat kann man auch schön mit Preiselbeeren ausgarnieren. |
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